MONTAG 18:30 – 19:30
BALANCED YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Eine Yoga-Praxis die mal entspannt und mal herausfordernd ist. Lasse dich immer wieder von neuen Themen inspirieren, die dich in deine Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit bringen. Es erwartet dich ein Mix aus harmonischen Vinyasa Sequenzen und therapeutischen Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Der Unterricht wird den Bedürfnissen der Gruppe angepasst und beinhaltet Maßnahmen, welche die körperliche und mentale Gesundheit fördern.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
☀ bei Schönwetter praktizieren wir im Freien ☀
30. Juni 2025 – 25. August 2025
(ausgenommen 21. Juli 2025)
8-wöchiger Yogakurs € 120,-
MONTAG 19:45 – 21:00
YIN YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Entspanne deinen Körper und Geist in sanfte Dehnungen hinein, um Ruhe zu finden und Anspannung in deinem Energiesystem loszulassen. Yin Yoga ist eine beruhigende und passive Praxis, bei der über einen längeren Zeitraum in Asanas (Dehnungshaltungen) geruht wird. Du gibst deinem Körpergewebe Zeit in der Tiefe zu entspannen und einen Zustand der inneren Balance wiederherzustellen.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
30. Juni 2025 – 25. August 2025
(ausgenommen 21. Juli 2025)
8-wöchiger Yogakurs € 140,-
DIENSTAG 09:30 – 10:30
MORGENYOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Starte kraftvoll und zugleich tiefenentspannt in deinen Tag.
In dieser morgendlichen Yogapraxis erwarten dich jede Woche neue kräftigende und ausgleichende Asanas, Dehnungen und Entspannungstechniken sowie Meditations- und Atemtechniken, um deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
1. Juli 2025 – 26. August 2025
(ausgenommen 22. Juli 2025)
8-wöchiger Yogakurs € 120,-
DONNERSTAG 19:00 – 20:00
BALANCED YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Eine Vinyasa-Praxis die mal entspannt und mal herausfordernd ist. Lasse dich immer wieder von neuen Themen inspirieren, die dich in deine Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit bringen. Anspruchsvollere Asanas, Bewegung im Einklang mit deiner Atmung und genügend Raum für Tiefenentspannung findest du in diesem Yogakurs.
IM KRENGLPARK / GYMNASTIKRAUM AMTSHAUS
Krenglbacher Straße 7, 4631 Krenglbach
☀ bei Schönwetter praktizieren wir im Freien ☀
10. Juli 2025 – 28. August 2025
(ausgenommen 24. Juli 2025)
7-wöchiger Yogakurs € 105,-
