MONTAG 18:30 – 19:30
BALANCED YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle mit etwas Yoga Erfahrung.
Eine Vinyasa-Praxis die mal entspannt und mal herausfordernd ist. Lasse dich jede Woche von einem neuen Thema inspirieren, das dich in deine Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit bringt. Anspruchsvollere Asanas, Bewegung im Einklang mit deiner Atmung und genügend Raum für Tiefenentspannung findest du in diesem Yogakurs.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
6. Oktober 2025 – 22. Dezember 2025
12-wöchiger Yogakurs € 180,-
MONTAG 19:45 – 21:00
YIN YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Entspanne deinen Körper und Geist in sanfte Dehnungen hinein, um Ruhe zu finden und Anspannung in deinem Energiesystem loszulassen. Yin Yoga ist eine beruhigende und passive Praxis, bei der über einen längeren Zeitraum in Asanas (Dehnungshaltungen) geruht wird. Du gibst deinem Körpergewebe Zeit in der Tiefe zu entspannen und einen Zustand der inneren Balance wiederherzustellen.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
6. Oktober 2025 – 22. Dezember 2025
12-wöchiger Yogakurs € 210,-
DIENSTAG 09:30 – 10:30
MORGENYOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Starte kraftvoll und zugleich tiefenentspannt in deinen Tag.
In dieser morgendlichen Yogapraxis erwarten dich jede Woche neue kräftigende und ausgleichende Asanas, Dehnungen und Entspannungstechniken sowie Meditations- und Atemtechniken, um deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
7. Oktober 2025 – 23. Dezember 2025
12-wöchiger Yogakurs € 180,-
DIENSTAG 17:15 – 18:15
YOGA BASICS
Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.
Du willst mit Yoga beginnen und hast noch keine oder wenig Erfahrung? Oder du möchtest wieder einsteigen und mit den Basics beginnen, um eine Basis für eine regelmäßige Praxis zu schaffen? Dann ist dieser Kurs ist der richtige für dich. Entwickle die körperlichen und mentalen Fähigkeiten, um mit Freude Yoga zu praktizieren und achtsamer durchs Leben zu gehen. Wir starten gemeinsam ganz von vorne mit den wichtigsten Asanas und Ausrichtungsprinzipien. Du lernst Meditations- und Atemtechniken sowie das bewusste Entspannen. Freue dich auf ein Training für den gesamten Bewegungsapparat, bei dem der Geist zur Ruhe kommen darf.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
7. Oktober 2025 – 23. Dezember 2025
12-wöchiger Yogakurs € 180,-
DIENSTAG 18:30 – 19:30
BALANCED YOGA
Dieser Kurs eignet sich für alle mit etwas Yoga Erfahrung.
Eine Vinyasa-Praxis die mal entspannt und mal herausfordernd ist. Lasse dich jede Woche von einem neuen Thema inspirieren, das dich in deine Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit bringt. Anspruchsvollere Asanas, Bewegung im Einklang mit deiner Atmung und genügend Raum für Tiefenentspannung findest du in diesem Yogakurs.
WORKAREA THALHEIM
Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels
7. Oktober 2025 – 23. Dezember 2025
12-wöchiger Yogakurs € 180,-