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MONTAG 17:15 – 18:15

YOGA BASICS

Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.

Du möchtest mit Yoga beginnen und hast noch keine oder wenig Erfahrung? Dann ist dies der richtige Kurs für dich. Hier lernst du die wichtigsten Ausrichtungsprinzipen sowie Meditations- und Atemtechniken, um in deine Kraft, Leichtigkeit und Entspannung zu finden. Du entwickelst die körperlichen und mentalen Fähigkeiten, um mit Freude Yoga zu praktizieren und achtsamer durchs Leben zu gehen.

WORKAREA THALHEIM

Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels

11. März 2024 – 1. Juli 2024

(ausgenommen Oster- und Pfingstmontag)

15 Einheiten € 210,-

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MONTAG 18:30 – 19:30

YOGA BASICS

Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.

Du möchtest mit Yoga beginnen und hast noch keine oder wenig Erfahrung? Dann ist dies der richtige Kurs für dich. Hier lernst du die wichtigsten Ausrichtungsprinzipen sowie Meditations- und Atemtechniken, um in deine Kraft, Leichtigkeit und Entspannung zu finden. Du entwickelst die körperlichen und mentalen Fähigkeiten, um mit Freude Yoga zu praktizieren und achtsamer durchs Leben zu gehen.

WORKAREA THALHEIM

Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels

11. März 2024 – 1. Juli 2024

(ausgenommen Oster- und Pfingstmontag)

15 Einheiten € 210,-

MONTAG 19:45 – 21:00

YIN YOGA

​​Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.

 

Entspanne deinen Körper und Geist in sanfte Dehnungen hinein, um Ruhe zu finden und Anspannung in deinem Energiesystem loszulassen. Yin Yoga ist eine beruhigende und passive Praxis, bei der über einen längeren Zeitraum in Asanas geruht wird. Du gibst deinem Körpergewebe Zeit in der Tiefe zu entspannen und einen Zustand der inneren Balance wiederherzustellen.

WORKAREA THALHEIM

Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels

11. März 2024 – 1. Juli 2024

(ausgenommen Oster- und Pfingstmontag)

15 Einheiten € 240,-

DIENSTAG 09:30 – 10:30

MORGENYOGA

Dieser Kurs eignet sich für alle Levels.

Starte kraftvoll und zugleich tiefenentspannt in deinen Tag.

In dieser morgendlichen Yogapraxis erwarten dich jede Woche neue kräftigende und ausgleichende Asanas, sowie Meditations- und Atemtechniken, um deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.

WORKAREA THALHEIM

Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels

12. März 2024 – 2. Juli 2024

17 Einheiten € 238,-

DIENSTAG 18:30 – 19:30

BALANCED YOGA

Dieser Kurs eignet sich für alle, die schon etwas länger Yoga praktizieren.

 

Eine Vinyasa-Praxis die mal entspannt und mal herausfordernd ist. Lasse dich jede Woche von einem neuen Thema inspirieren, das dich in deine Kraft und Beweglichkeit bringt. Anspruchsvollere Asanas, Bewegung im Einklang mit deiner Atmung und genügend Raum für Tiefenentspannung findest du in diesem Yogakurs.

WORKAREA THALHEIM

Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels

12. März 2024 – 2. Juli 2024

17 Einheiten € 238,-

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