BALANCE IS THE ESSENCE
OF LIFE

Nimm dir einen Moment Zeit für einen bewussten tiefen Ein- und Ausatemzug.

 

Yoga ist Gesundheitsförderung auf allen Ebenen. Denn gesund zu sein bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ein Zustand körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.

Wohlgefühl und Glückseligkeit zeigen sich dann, wenn Körper, Geist und Seele in harmonischer Balance sind.

In meinen Yoga-Einheiten arbeiten wir mithilfe der Atmung, mit Meditationstechniken und mit der körperlichen Praxis auf allen drei Ebenen, sodass du in deine Harmonie finden kannst.

Ich freue mich, wenn ich dich in einem meiner Yogakurse in Wels und Umgebung begrüßen darf.