YOGA
FÜR BALANCE
IM LEBEN

Gesundheitsförderung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene

Gesundheit bedeutet viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie zeigt sich in Stabilität, Energie, Klarheit und innerer Ausgeglichenheit. Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind – wenn Kraft und Flexibilität auf mentale Ruhe und Fokus treffen – dann entsteht ganzheitliches Wohlbefinden.

In meinen Yoga-Einheiten verbinden wir eine kraftvolle und zugleich achtsame köperliche Praxis mit gezielten Atemtechniken und wirksamen Entspannungsübungen, um Beweglichkeit zu verbessern, Muskulatur zu stärken und innere Balance herzustellen.

Ich freue mich, dich in einem meiner Yogakurse in Wels und Umgebung willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten.

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ÜBER MICH

Hi! Ich bin Claudia und seit 2015 zertifizierte Inside Yoga Lehrerin in Oberösterreich.

Meine Leidenschaft ist es Menschen dabei zu unterstützen Körper, Geist und Seele besser wahrzunehmen, sich selbst gut zu spüren und achtsam nach den eigenen Bedürfnissen zu handeln.

Mehr über mich

YOGAKURSE
in Thalheim bei Wels, Bad Schallerbach & Krenglbach

Anmeldung per E-mail direkt über die jeweilige Kursinfo-Seite.

Drop-in Einzelstunde € 20,-

Kostenfreie Schnupperstunde und Einstieg in laufende Kurse jederzeit möglich.

MONTAG

18:30 – 19:30

BALANCED YOGA

WORKAREA THALHEIM

Kursinfo >>

19:45 – 21:00

YIN YOGA

WORKAREA THALHEIM

Kursinfo >>

DIENSTAG

9:30 – 10:30

MORGENYOGA

WORKAREA THALHEIM

Kursinfo >>

17:15– 18:15

YOGA BASICS

WORKAREA THALHEIM

Kursinfo >>

18:30 – 19:30

BALANCED YOGA

WORKAREA THALHEIM

Kursinfo >>

MITTWOCH

19:00 – 20:00

BALANCED YOGA SOFT

SAMADHI BAD SCHALLERBACH

Kursinfo >>

DONNERSTAG

19:30 – 20:30

BALANCED YOGA

MAKAMA KRENGLBACH

Kursinfo >>

Für alle Levels – auch für Einsteiger geeignet

Für alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben

Ich bin offizielle Gesundheitspartnerin der Sozialversicherung der Selbstständigen.

Wenn du bei der SVS versichert oder mitversichert bist kannst du 1x pro Jahr den Gesundheitshunderter für meine Yogakurse beantragen und bekommst rasch und unkompliziert € 100,- für deinen Yogakurs rückerstattet.

Alle Infos dazu findest du hier: www.svs.at/gesundheitshunderter

Das sagen meine Yogis

Liebe Claudia, ich weiß nicht wie du uns heute verzaubert hast, aber ich fühle mich so tiefenentspannt und verwurzelt wie schon lange nicht mehr. Danke dir.

Sandra

FIRMENYOGA

Yoga kann in Ihrem Unternehmen – im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung – einen ganzheitlichen Beitrag zu mehr Wohlbefinden leisten, indem sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit nachhaltig unterstützt und eine achtsame, gesunde Lebensführung gefördert wird.

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